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扫尘就是扫除陈旧，民间说是“尘 ”与“陈 ”谐音 ，把晦气扫出门 ，好迎接新年，寄予了人们对新的一年的美妙期盼 。
现代过年也扫尘更多的是符合讲卫生的好习惯 。中国有 (谚语) 说:“腊月二十四 ，尘扫房子” ，北方叫“扫房 ”，南方叫“掸尘 ”。扫尘这个过程从腊月二十四左右开头始终可以持续到(除夕) ，这期间家家户户都间续进行大扫除 。
除了居住环境要彻底清扫 ，还有各种器具都要清洗一遍 。拆洗被单床单，洒扫庭院，高处的蜘蛛网需要清理洁净 ，平常不会留意的一些死角者晃都要清理一遍。
“尘扫房子”的风俗在尧舜时代就有 ，那时候讲究掸尘的时候是把稻草绑在一根长棍子上把房梁上的蜘蛛网、灰尘扫落，稻草留着 ，等到大年夜吃完年夜饭就点燃稻草 ，代表把这一年的晦气全部烧掉了 。
以前的人们认为“尘与“陈 ”谐音，扫尘就是把上一年旧的东西连同不好的运气都清理掉了 。用洁净的居住环境迎接新年 ，会给家里带来福气。这个风俗寄予着人们对将来更好生活的期盼 ，也符合讲究卫生，健康生活的原则至今也都被大家继承着 。
春节在饮食上要少吃油炸 、烧烤的食物 。大部分食物经过高温烧烤 、油炸都会转变原有的养分成分 ，急速加热食物会使食物中的蛋白质变性 ，吃多了反而不利于养分的汲取
不要暴饮暴食，八分饱是最好的状态。
春节的风俗是什么?
1、腊月二十三
又称小年夜 ，是中国传统文化中祭灶 、扫尘 、吃灶糖的日子。
2、腊月二十四
扫尘日 ，所谓“扫尘 ”就是年终大扫除，家家户户清扫蛛网 、扬尘 、清洗 。虽说“二十四，扫尘日” ，实际上从祭灶前后到年终 ，均为扫尘时间 。中国一些地方，每年从小年（农历腊月二十三）起至除夕止 ，把这段时间都叫做“扫尘日 ” ，也叫“迎春日 ”。
3、腊月二十五
这一天的传统民俗活动主要有接玉皇 、照田蚕 、千灯节、赶乱岁等 。
4、腊月二十六
这一天要杀猪割年肉，开始置办年货 。
5 、腊月二十七
中国民谚称“腊月二十七 ，宰鸡赶大集”。这一天 ，家家户户要宰杀自家的家禽，还要赶集 、采购 。与平日以购缺卖余为主要目的的赶集相比 ，腊月二十七赶集主要是买卖年节 ，如鞭炮、春联 、香烛 、烧纸、牛羊肉 、赠送小孩子的各种礼品 、女孩子的各种头花饰物等 。
6、腊月二十八
腊月二十八的中国民谣有“腊月二十八，把面发” 、“腊月二十八 ，打糕蒸馍贴花花 ”。中国民间风俗传统到了农历的腊月二十八无论是发面还是做馍 ，各家各户要开始准备主食过年 。
7 、腊月二十九
除夕前一日的腊月二十八或二十九日，叫小除夕，中国民俗文化 。这一天家置酒宴 ，人们往来拜访叫别岁。焚香于户外 ，叫天香，通常要三天 。
8、除夕
又称腊月三十 ，是农历腊月的最后一天的晚上 ，它与春节（正月初一）首尾相连 。这一天主要的传统民俗活动有祭祖 、贴门神 、放爆竹、给压岁钱、吃年夜饭 、送财神等。"除夕"中的"除"字是"去，易 ，交替"的意思。
除夕的意思是"月穷岁尽" ，人们都要除旧部新，有旧岁至此而除 ，来年另换新岁的意思 ，是农历全年最后的一个晚上 。故此期间的活动都围绕着除旧部新，消灾祈福为中心 。?
扩展资料：
关于腊月二十三的民谣：
山西省东南地区民间流传着两首过年歌谣：
一是“ 二十三 ，打发老爷上了天；二十四 ，扫房子；二十五，蒸团子；二十六，割下肉；二十七 ，擦锡器；二十八 ，沤邋遢；二十九，洗脚手；三十日 ，门神 、对联一齐贴 ”。体现了时间紧迫和准备工作的紧张 。
二是一首童谣：“二十三 ，祭罢灶，小孩拍手哈哈笑 。再过五 ，六天 ，大年就来到。辟邪盒，耍核桃 ，滴滴点点两声炮 。五子登科乒乓响 ，起火升得比天高 。”反映了儿童盼望过年的欢跃心理。
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春节在我国是隆重而受重视的传统节日，象征着旧年的结束和新年的开始 ，在这一天人们阖家团圆 ，不管家有多远，都会想尽办法回家，无论是老人还是小孩都很喜欢过春节 。春节之所以会这么受欢迎 ，是因为源远流长的习俗众多 ，给这个节日赋予了特色和仪式感，下面我精心整理了5个春节的风俗习惯 ，一起来看看吧 。
春节风俗1：打扫房子
在过春节的前一天 ，全家一起做个大扫除，把整个家里里外外都打扫干净 ，大年初一就不再动扫帚等清洁工具 ，这是很普遍的一个习俗，“扫尘 ”的读音通“扫陈 ” ，意味着扫除陈旧 ，除尘布新，把一切晦气和霉运扫地出门 ，辞去旧年 ，干干净净地以新的面貌迎接新的一年，这项每年春节都十分重要的活动，表达了人民对美好生活的向往。
春节风俗2：互相拜年
春节当天一家老小换上崭新的衣服 ，和亲戚之间互相走动串门 ，互相拜年是春节重要的活动之一 。很多人在外面工作，一年可能见不了几次 ，这个习俗可以很好地加深亲戚朋友之间的感情 。其中小孩子就特别喜欢拜年 ，因为小孩子给长辈拜年之后，长辈通常要给一个红包 ，称为“压岁钱” ，据说能够辟邪驱鬼，保小孩子新的一年平平安安。除了小孩会给长辈拜年之外 ，同龄的人之间也会互相道贺 ，说些吉祥话庆祝新年。
春节风俗3：守岁
除夕一家人欢聚一堂一同守岁，也是春节不可或缺的活动之一 。大家一边看春节联欢晚会一边吃着花生瓜子糖等零食 ，热热闹闹地聊天或者外出放鞭炮和烟花 ，不过现在很多地方不允许燃放烟花爆竹，所以这项活动已经渐渐淡出了春节的活动中 。
春节风俗4：贴春联
“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。 ”这句脍炙人口的诗句所描绘的就是春节时家家户户贴春联的习俗 ，大年初一一大早 ，全家出动把自家门上去年贴的春联和福字撕去，换上新的春联和福字 ，春联以红色纸张为底 ，上面写着吉祥的祝福语，迎接新一年的到来 ，期盼新的一年红红火火 ，诸事顺利 。
春节风俗5：吃饺子（或者汤圆、年糕）
春节期间吃什么，一般都是因地区和因人而异 ，北方通常喜欢吃饺子 ，至于吃水饺还是吃蒸饺，则根据口味来 ，有时还会在饺子里随机包入硬币 ，吃到硬币的人代表新的一年财运亨通，讨个好彩头；南方过年喜欢吃汤圆，有些地区喜欢吃年糕 ，汤圆和年糕的口味也没有严格的限制 ，都是按照每个家庭自己的口味进行选择 。
中国文化底蕴深厚，关于过春节的习俗 ，从古至今也是流传下来很多 ，而且不同地区之间存在着不小的差别，正是这些有趣的习俗让过春节这项活动充满了仪式感。
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