网上有关“碎片化时间是什么意思？”话题很是火热，小编也是针对碎片化时间是什么意思？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
碎片化时间指的是一小块相对较短的时间，可以是等公交车的的几分钟时间；可以是坐地铁的几十分钟时间；也可以是其他的一些等待， 无聊的时间 。每天有大量的时间是处于碎片状态的 ，而利用好了这些事件 ，就可以干很多事，也相对比别人多了很多时间 。
碎片时间并不适合一些太过深入的学习。学习是一个从输入→深入理解→内化知识体系→输出的一个闭环过程。而碎片化时间很短 ，并不适合后面的步骤进行 。又或者说不太适合一些耗时太长的工作 。
扩展资料：
碎片化时间管理的技巧
1 、确定具体的学习目标
如果没有目标 ，在利用碎片化时间学习的时候，得到的知识就会总是东一块西一块的 ，不成体系 ，就像一盘散沙一样，在需要用的时候 ，根本就找不到。有了具体的目标后 ，就相当于散沙有了粘合剂，这样在日积月累下才能聚沙成塔 。
2 、制作知识框架来整合碎片化时间的学习成果
大脑喜欢结构化记忆 ，知识框架可以帮助我们更好地吸收碎片化时间学习的知识 ，同时也可以对自己的学习情况有一个充分的了解 。
3、注意思维陷阱，批判的看待问题
利用碎片化时间学习的时候，由于时间相对较短 ，都是在网上直接搜集相应的知识进行学习 ，所以有的时候可能会掉到一些思维陷阱里，给自己增添不必要的麻烦。
碎片时间的什么是碎片时间呢？
所谓“碎片化 ” ，英文为Fragmentation ，原意为完整的东西破成诸多零块 。碎片化时间就是指日常工作生活中存在的各种零碎的时间段，短则1分钟 ，长则半小时——这是我们每个人都拥有的宝贵资源 。《知道做到》中提到“一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始 ，然后才逐渐由内而外变化的。 真正的学习一定会改变自己的行为，学习本身就是一段从‘知道’到‘做到’的旅程 。 ”
我们利用碎片化时间了解到的人、事 、物 ，如果不转化为自己所用 ，这些时间就相当于白费了 。这也是我总结本文的目的：打造属于自己的碎片化时间管理方法。
1）实现原理
经过了多少反复才知道，自我管理是一个复杂的过程 ，是多种变量不断交叉变化的组合 ，我们的任务在于找到这些组合的元素，理清它们的关系，并把握其变化 。
2）流程概述：每当到了碎片化时间段→①根据时间的多少（1~30分钟）在预设的“碎片时间应用类型库”选择一种使用方式 ，→②根据类型选取合适的工具模型（例如 ，若是获取信息，则可选择个人知识管理模型“PKM”）应用 ，→③转换输出为“成果 ”（知识 、结果等等） ，→④将“成果 ”归类到既定框架中（如，团队管理） 。整个过程使用各阶段专用工具完成 ，形成闭环。流程中的工具对应关系为：PKM=Evernote/Wiz；GTD=Omnifocus/Clear/日历；框架/知识树=思维导图
A、碎片时间应用类型库：
获取信息：如阅读新闻（RSS） 、图书 、资料、邮件等；
代办事项：工作 、生活中的各种任务 、事项；
沟通：工作、生活中的讨论 、谈话等；
休息：喝口水 ，起来活动一下，出去走走 ，去厕所等；
B 、构造整体框架的方法：
将工作生活中涉及的各个领域用“项目文件夹”表示 ，如下图所示（以IOS里的OmniFocus为例，这里将其功能拓展了）。项目文件夹中的各个项目所表示的结构就是横跨各个领域的“整体框架 ” 。
每个框架对应一个类似右图所示的结构 ，包含该框架中的“目标 ”、“想法” 、具体项目以及 ”杂项“ ，逐级细化为具体行动 。
注：在本方案中，手机成为任务管理的核心，录入效率受到一定影响 ，还有就是不知道这样会不会被认为上班时间玩手机 -_-! 当然 ，解决方法也很直观，使用Mac里的Omnifocus。+_+
C 、PKM=Personal Knowledge Management：个人知识管理是一种新的知识管理的理念和方法 ，能将个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更具价值的知识 ，最终利于自己的工作、生活 。通过对个人知识的管理，人们可以养成良好的学习习惯 ，增强信息素养 ，完善自己的专业知识体系，提高自己的能力和竞争力 ，为实现个人价值和可持续发展打下坚实基础 。（@ 百度百科）
D 、GTD=Getting Things Done：GTD的核心理念在于只有将你心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划 ，你才能够心无挂念，全力以赴地做好目前的工作 ，提高效率。
3）举例说明
例如 ，某天早晨上班早到了20分钟，我选择用10分钟的时间作出今天的计划，10分钟整理一下桌面倒杯水 。
午饭后 ，打开RSS阅读器 ，浏览一下商业评论 、36氪/果壳网上面的最新文章，将感兴趣的内容消化、整理出提纲 ，根据其类别归档到个人修炼或工作项目内 ，并列入进一步了解的行动计划 。
晚饭后，打开一本书或一部** ，将阅读心得记录下来 ，整体成文章发布分享。
有人会问：＂连1分钟这样短的时间也要管理，不累吗？＂
其实只要想想 ，就算你不管它 ，这“一分钟 ”里你也没闲着，哪怕是在发呆 。况且我们要做的是引导自己在遇到这类碎片时间里从容选择做更有意义的事 ，养成习惯就没有控制感了 。
4)知识框架的应用
人各有志 ，每个人所从事的行业也有所不同。对于个人成长来说，各大知识领域的应用级别（深度）也不同 。以个人为例，我认为主要可以分为以下三个级别：
A 、科普级：只需了解即可；对于我来说 ，归为这类的有经济 、财务、营销等
B 、应用级：指对个人工作生活所必备的知识框架；如项目管理 、产品管理、质量管理 、信息化等
C 、钻研级：指个人兴趣所在 ，心向往之；如经营管理、时间管理 、知识管理等 。
分级的好处：人的注意力总是有限的，如果在众多涉及的领域中平均用力 ，到头来最好的结果就是成为“百事通”。所以 ，有针对性的将资源投入到专注和有效应有的领域才是正道。
什么是碎片时间呢？在我们的工作生活中，比预计的时间提前完成某项工作后剩下来得时间 ，就叫做碎片时间 。通常碎片时间就是指没有安排任何工作 ，未被计划的时间 。因为零散 、无规律，所以被叫做碎片时间。这些碎片时间就可以做很多喜欢的事情 。如果把每天的闲余时间能够合理的运用起来也是一段不短的时间 。
关于“碎片化时间是什么意思？ ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[sqyy]投稿，不代表蛋蛋号立场，如若转载，请注明出处：https://www.dandanka.com/zshi/202508-9664.html
评论列表（4条）
我是蛋蛋号的签约作者“sqyy”！
希望本篇文章《碎片化时间是什么意思？》能对你有所帮助！
本站[蛋蛋号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“碎片化时间是什么意思？”话题很是火热，小编也是针对碎片化时间是什么意思？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。碎片化...