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治虚汗 、盗汗食疗方
桃：
以少食为佳，多食令人生热，长痈疖 ，胃脘膨胀；与冷水同食则容易引起腹痛泄泻 。桃未成熟的干果名碧桃干 ，有止虚汗，盗汗的功效；桃在树上经冬不落 ，叫瘪桃干 ，又名桃枭 、桃奴，有生津、止汗、养胃 、除烦等功用；桃树胶治结石 、乳糜尿、糖尿病等；桃仁破血祛瘀 ，润燥滑肠；桃花去痰 ，消积 、利尿 、下泻；桃叶发汗与杀虫 。
配方碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。
制法将上味加适量水煎汤，用白糖调味。
服法每晚服1次 ，一般1-3剂即可 。
小麦：
异名 白麦 。
来源 为禾本科植物小麦的种子或其面粉。
化学成分 含淀粉53－70％、蛋白质约11％ 、糖类2－7％ 、湖精2－10％、脂肪约1／6％ 、粗纤维约2％ 。脂肪油主要为油酸 、亚油酸、棕榈酸 、硬脂酸的甘油酯 。尚含少量谷甾醇 、卵磷脂、尿囊素、精氨酸 、淀粉酶 、麦芽糖酶及微量维生素B等。
性味归经 甘、凉 。入心 、脾 、肾经 。
功效主治 养心 ，益肾，除热 ，止渴。主治脏躁 ，烦热，消渴，泄痢 ，痈肿 ，外伤出血及烫伤等 。
用法 煎汤，煮粥 ，或制成面食常服；也可炮制研末外敷 ，治痈肿、外伤及烫伤 。病湿热者忌食面条。
附 浮小麦：功能敛汗，用于虚汗过多 。
治虚汗症：用陈小麦煎汤饮 。
羊肚：
性味：甘 、温 、无毒。归经：入脾、胃。
功效：补虚赢 ，益脾胃 ，止虚汗 。
主治：反胃，肌肉消瘦 ，食量减少 ，虚汗多，小便频数 。
龙眼
具有开胃健脾 、补虚益智 、养血安神之功效。可治疗心血不足、失眠健忘 、盗汗贫血 、产后浮肿等症 。
龙眼果肉中还含有粗蛋白质、维生素及无机盐类等 ，对人体健康大有裨益 。
龙眼具有很强的抗癌作用。
食用注意：多吃容易生内热 。
果肉金黄甘美多汁 ，香气诱人，益胃止吐 。果皮可治湿疹皮炎。
配料生地、桂圆肉 、红枣
功效滋阴生津 、补中强壮 。适用于身体虚汗、多汗 、手足无力，食欲不振等症 。
葡萄
鲜葡萄含有果糖及铁 、碘、钾 、磷等多种矿物质 、维生素及10多种氨基酸。
当身体出现心悸、虚汗 、眩晕 、视物不清等低血糖反应时 ，若及时服用葡萄汁 ，病情很快可以缓解或好转 。
适当食用葡萄或葡萄汁，对预防心脑血管病的形成或旧病复发 ，不失为一个好主意 。
葡萄的汁、皮 、核中均含有强力抗氧化物——白藜芦醇 ，对于防范细胞膜氧化生锈及清除体内氧自由基等极有帮助，具有抗癌及遏制癌细胞扩散的效益。
葡萄可逐水利尿 、益气补血、补脑养神、除烦明目。
自汗药膳方-黄芪鸡汁粥 原料母鸡1只(重约1000～1500克) 、黄芪15克 、粳米100克 。 做法先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净 ，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁 ，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥 。 用法早晚温热服食。 作用益气血，填精髓 ，补气升阳 ，固表止汗 。适用于久病体虚 、气血双虚的贫血 、乏力、自汗者 。 评注黄芪鸡肉配伍能健脾胃，益气血 ，是补虚止汗的良方。感冒发热 ，外邪未尽者忌服 。 您可尝试一下这个药膳方，但是需要提醒您如果自汗情况严重，请到正规医院检查看看有无其他原因
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评论列表（4条）
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